2006年 01月 15日
断食☆
って言葉がさっき、なぜか頭の中に入ってきた。
それでネットで調べてみたら、週末だけのプチ断食なるものがっ!
う~ん。これも何かの縁だと思ってやってみよう!
実は最近ちょっと健康状態良くない気がするし…

と言うことで、今日から始めようプチ断食!ノリでやっちゃうぜぃ☆
俺が見たサイトによると、一日目は…

「夕食はいつもの半分。メニューは普段どおりでいいが、とおがらしなどの刺激物、油の多い料理は避ける。酒、ジュース、夕食後の間食も避ける」

フムフム。
ちょうど夕食をとる前だったので、ナイスタイミング☆
今日は何を食べようかな…

水分以外、完全断食は明日!このノリだけの断食が成功するのだろうか?自分でも不安。。。
まぁ、ちょっとやってみよう!

それでは、思いつき行動派、ちかしでした。
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by chikashimaru | 2006-01-15 18:35 | Life


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